ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal de desidratação. O hábito, que se agrava especialmente dura